Jak přemýšlíme o rozvoji
Rozvíjíme potenciál sportovců a hledáme oblasti, které mohou rozhodovat o jejich dalším sportovním i osobním růstu.
Propojujeme je se zkušenými trenéry a odborníky a společně nastavujeme individuální cestu odpovídající jejich věku, výkonnosti a ambicím.
Na sportovce se díváme komplexně. Vedle samotného výkonu se zaměřujeme také na fyzickou a mentální přípravu, regeneraci, výživu a zdravý životní styl.
Sportovcům nejčastěji pomáháme
Individuální plán sportovního rozvoje
Kondiční a pohybová příprava
Testování a diagnostika
Výživa a zdravý životní styl
Regenerace a prevence zranění
Mentální příprava a psychická odolnost
V čem jsme nejsilnější
Individuální rozvoj
Každý sportovec má jiné předpoklady, silné stránky i prostor pro zlepšení. Společně hledáme oblasti, které mohou mít největší vliv na jeho další růst, a nastavujeme individuální cestu k jejich rozvoji.
Fyzická příprava
Správně nastavená kondiční příprava je důležitou součástí dlouhodobého výkonu. Sportovce propojujeme s odborníky na kondici a pohyb, kteří dokážou přípravu přizpůsobit jejich věku, sportu a aktuálním potřebám.
Regenerace a výživa
Výkon nevzniká pouze při tréninku. Pomáháme sportovcům pracovat také s regenerací, výživou a zdravým životním stylem, které mají zásadní vliv na výkonnost i dlouhodobé fungování ve sportu.
Mentální příprava
Psychická odolnost, koncentrace a schopnost zvládat tlak jsou důležitou součástí vrcholového sportu. Ve spolupráci s odborníky pomáháme sportovcům rozvíjet také mentální stránku jejich výkonu.